Soulager les douleurs articulaires grâce aux solutions naturelles
Dernière mise à jour : 24 mars 2022
Les douleurs articulaires sont sans doute un des problèmes de santé les plus répandus.
Découvrez quels sont les bons gestes à adopter pour soulager les raideurs et douleurs articulaires tout en limitant la prise d'anti-inflammatoires et antalgiques.
Le cartilage des articulations a tendance à se dégrader au fil des ans. Et lorsque les premières douleurs apparaissent, le premier réflexe est de prendre des antalgiques (anti-douleurs) voire même des anti-inflammatoires. Mais l'utilisation de ces médicaments engendre des effets secondaires lorsqu'ils sont pris sur une trop longue période. Mieux vaut donc les réserver en cas de crise ou fortes douleurs.
Des alliés naturels existent pour renforcer notre cartilage et nos articulations, ils aident également à soulager de nombreuses douleurs articulaires.