• Estelle

Renforcez vos défenses immunitaires grâce à l'Aloe vera



Confronté aux assauts de l’extérieur (infection virale ou bactérienne), l’organisme se défend en activant son système immunitaire. Souvent comparé à une armée, ce dispositif est très complexe. Il est capable de mobiliser plusieurs types de cellules et de produire des molécules pour défendre notre organisme. Nous allons vous donner ici quelques astuces pour le booster.

Le système de défense de notre organisme



Qu’est ce que le système immunitaire?

Le système immunitaire est l’ensemble des mécanismes de défense développés par l’organisme pour lutter contre les agressions extérieures. Il est constitué de molécules, de cellules et d’organes qui assurent notre défense contre les bactéries, les microbes et les virus qui nous entourent. Il constitue un véritable bouclier qui, tel un gardien, veille 24h/24 sur notre santé.


Comment fonctionnent les défenses immunitaires?

La peau et les muqueuses (la paroi de nos voies respiratoires et de nos intestins) sont les premières barrières auxquelles se heurtent les agresseurs. Alors que la peau est recouverte d’un film dont l’acidité limite le développement des microbes, les muqueuses sont, elles, tapissées de mucus, une substance hostile aux micro- organismes.


Mais que se passe-t-il si les agresseurs arrivent à franchir cette première barrière?

Partout sous la protection de surface, les cellules immunitaires veillent. En cas de blessure ou d’infection, lorsque les agresseurs s’introduisent dans notre corps, les cellules immunitaires déclenchent une réaction d’inflammation qui a pour but d’inactiver et détruire les agents infectieux. Ce processus se manifeste par une rougeur, un gonflement, une douleur en cas de blessure–ou de fièvre en cas d’infection. Durant cette réaction, l’ensemble des cellules composant le système immunitaire sont alertées et se regroupent sur le lieu de la blessure.

Ces cellules circulent habituellement dans le sang ou sont produites par le système lymphatique. Chacune de ces cellules a un rôle précis et contribue à la destruction des éléments nuisibles.



Comment renforcer nos défenses immunitaires


L'alimentation

Une alimentation équilibrée est garante dune bonne santé. Toutefois, les vitamines et minéraux jouent un rôle clé dans le bon fonctionnement de notre système immunitaire :

  • La Vitamine A stimule la prolifération des cellules du système immunitaire. Nous avons besoin de 600μg par jour et pouvons la trouver dans les carottes, les épinards, le potiron...

  • La Vitamine C possède des propriétés antioxydantes, et aide à lutter contre la fatigue. Nos besoins s’élèvent à 110mg par jour, que nous pouvons trouver dans le poivron, les fruits rouges frais, le kiwi, le chou ou le persil.

  • La Vitamine D joue un rôle important sur le développement de certaines cellules immunitaires. Notre apport quotidien devrait être de 5μg, qui peuvent être apportés par les poissons (saumon, sardine, maquereau...) ou les œufs.

  • Le Cuivre est nécessaire aux cellules qui détruisent les agents infectieux qui sintroduisent dans notre organisme. Une quantité de 1,5mg par jour est recommandée et peut être trouvée dans le foie de veau ou les noix.

  • Le Zinc est indispensable au bon fonctionnement des cellules immunitaires. 10mg par jour sont nécessaires à combler nos besoins et peuvent être trouvés dans les huîtres, le bœuf, ou encore le cacao non sucré.

RAPPEL : Il est important de réduire sa consommation d'alcool et de sucres rapides. Evitez tout ce qui est raffiné (sucre blanc, céréales..), mais privilégiez les glucides lents tels que les pâtes, le riz ou des céréales complets.


Le sommeil

Un bon sommeil est capital, car notre organisme travaille pendant notre sommeil. Un sommeil de qualité est donc réparateur. Il va aider l'organisme à se défendre au mieux. Pour booster vos défenses immunitaires, essayez de respecter vos cycles de sommeil et de ne pas veiller trop tard.


L'activité physique

Il est important de pratiquer une activité physique régulière. Cela permet de conserver non seulement sa masse musculaire, son poids, son cholestérol mais également ça renforce l'efficacité de son système immunitaire

Pendant la journée, profitez du moindre rayon de soleil pour aller marcher par exemple, afin de fournir à votre corps la vitamine D qui lui manque tant en hiver.



Les bienfaits de l'Aloe vera


L'aloe vera est un légume, dont le gel (mucilage) possède de très nombreuses qualités et dont les bienfaits sont largement utilisés sur l'homme, depuis des millénaires.

En application externe ou usage interne, les propriétés de cette plante sont multiples.



Les effet de l'aloe vera sur les défenses immunitaires

Les bienfaits de ce légume sont multiples. Il détoxifie l'organisme en l'aidant à éliminer les déchets et les toxines accumulés. Cela aide le corps à optimiser son fonctionnement et à lutter contre la fatigue. Cette plante possède des vitamines A, B12 et E ainsi que de nombreux minéraux (calcium, potassium, magnésium, zinc..). De plus, grâce à une substance appelée acémannan, naturellement présente dans l'aloès, le système immunitaire est renforcé

En effet, cette substance à des propriétés antivirales et immunostimulantes reconnues. Elle améliore le métabolisme cellulaire général, augmente la circulation sanguine, stimule l'action de la moelle osseuse et la multiplication des lymphocytes et des globules blancs responsables de la protection de l'organisme.




Nos produits pour l'hygiène et pour aider vos défenses immunitaires


Quels produits utiliser pour respecter les consignes sanitaires?

Les mesures barrières sont essentielles pour limiter la propagation de virus et microbes:

· Pour vous désinfecter les mains, lavez-les régulièrement à l'aide d'un savon ou d'un gel hydroalcoolique

· Toussez ou éternuez dans votre coude ou un mouchoir,

· Utilisez des mouchoirs à usage unique et jetez-les après utilisation,

· Evitez d'embrasser ou de serrer la main pour saluer des personnes

Le saviez-vous ?


Grâce à certains de nos produits, vous pouvez bénéficier des bienfaits de l'aloès tout en respectant ces mesures.


Savon à l'Aloe vera et avocat (ref 284)

Ce pain de savon, à la délicate odeur citronnée, est composé d'ingrédients naturels comme l’huile d’avocat pur et l’Aloe vera, ce savon nettoie et hydrate la peau en la laissant plus lisse, plus douce et plus éclatante, même les peaux les plus sensibles. Vos mains seront nettoyées et hydratées en profondeur.



Aloe hand soap (ref 523)

Cette formule très douce, utilisable par toute la famille, est composée à 99,5% d'ingrédients naturels donc 38% de gel d'aloe vera

Sans sulfates et sans paraben, elle est hypoallergénique, hydratante et respecte le pH de la peau.

L'Aloe Hand Soap laissera vos mains douces et hydratées.




Forever Hand sanitizer (ref 1318)

Une formule bactéricide pour nettoyer, désinfecter et assainir parfaitement vos mains où que vous soyez.

Enrichie en Aloe vera et en miel, sa formule parfume délicatement les mains sans les dessécher, tout en éliminant 99,9% des bactéries.


Cette formule correspond aux recommandations de l'OMS qui incite à se laver fréquemment les mains.





Quels produits consommer pour renforcer son système immunitaire ?

Afin de vous aider à renforcer votre système immunitaire, il est important de se complémenter.

Inutile d'utiliser tous les compléments alimentaires en même temps, il faut plutôt les alterner. Néanmoins, nous vous recommandons de toujours les associer à notre gel d'Aloe vera, qui va aider à mieux assimiler les compléments alimentaires et renforcer leur efficacité. 


Pulpe d'Aloe vera stabilisé (ref 715)

Idéal pour entretenir et renforcer vos défenses immunitaires. Il est composée à 99,7% de gel d'aloe vera et enrichie en vitamine C. L'Aloe Vera accroît les défenses naturelles, aide au fonctionnement normal du système immunitaire et à un effet bénéfique en cas de fatigue.

Pour plus d'efficacité, nous vous préconisons de faire une cure de 3 mois.

Cette pulpe est disponible en 3 parfums :

- Nature (ref 715)

- Aloe Berry (ref 734)

- Nectar pêche (ref 777)



Forever Active Pro B

Pour un confort digestif optimal. Ces probiotiques vont venir nettoyer et rééquilibrer votre flore intestinale afin d’acquérir de meilleur défenses immunitaire. N'oublions pas que l'intestin est notre deuxième cerveau. Forever Active Pro B va vous redonner le bon équilibre entre bonnes et mauvaise bactéries et ainsi vous donner de meilleures défenses immunitaires. 

Complexe associant probiotiques (8milliards de ferments lactiques) et prébiotiques (Fructo-oligosaccharides).


Forever Immublend (ref 355)

Riche en vitamine C, Forever Immublend va contribuer au bon fonctionnement des défenses immunitaires. Le Shiitaké et le Maïtaké qui sont des champignons, vont fournir vitamines B1, B2, B5, C et PP et aussi minéraux et oligo-éléments essentiels. Associé à la vitamine C qui aide à diminuer la fatigue et lutte contre les radicaux libres, et à la vitamine D3, ce produit permet un fonctionnement normal du système immunitaire et une bonne protection toute l'année. 


Forever Lycium Plus (ref 72)

Aux baies de gogi et à l'extrait de racine de réglisse, Forever Lycium Plus est un puissant complément alimentaire de la gamme Forever. Il permet de stimuler les défenses naturelles tout au long de l'année. On le recommande pour les personnes atteintes également de pathologie lourdes pour l'amélioration du bien-être


Nous recommandons Forever Lycium Plus en synergie avec Forever Aloe Vera Gel à toutes personnes recherchant un cocktail pour booster son système immunitaire



Forever Absorbent-C (ref 355)


Enrichi en vitamine C, Forever Absorbent C va vous aider à lutter contre la fatigue et les baisses de forme en général. Forever Absorbent-C est vivement recommandé au personnes qui consomment peu de fruits et légumes. La vitamine C est utilisée en cas de fatigue ponctuelle mais aussi en prévention de rhume ou virus qui peuvent arriver pendant la période hivernale. Elle vous permettra de retrouver tonus et énergie et ainsi améliorer vos défenses naturelles



Forever Daily (ref 439)

Pour pallier aux carences hivernales et vous garantir un bien-être optimal. En effet Forever Daily est composé de 55 ingrédients soigneusement sélectionnés et essentiels dans une journée. Il associe les nutriments du complexe AOS (Aloe OligoSaccharides) aux vitamines et minéraux ainsi que des phytonutriments d’extraits de fruits et légumes. Cet élément va permettre une assimilation parfaite pour chacune des cellules du corps. Ce complément contribue donc à booster, entretenir et renforcer vos défenses immunitaires. 



Forever Arctic-sea (ref 376)

Les oméga 3 sont essentiels pour favoriser les échanges cellulaires et jouent également un grand rôle dans la gestion du stress. Même si nous intégrons dans notre alimentation des poissons gras, de l'huile de colza, des oeufs et des fruits secs, il est nécessaire de se complémenter en acides gras dits essentiels car l'organisme ne peut les synthétiser. Forever Arctic-Sea se compose d’acides gras insaturés, l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) présents dans les huiles de poissons et de calamar



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