Comment lutter contre le stress
Dernière mise à jour : 23 sept. 2020
Le stress est une sensation de tension permanente qui peut provoquer un état de fatigue. L'Aloe vera, plante médicinale aux multiples vertus, est un allié de choix pour retrouver tonus et énergie.
Les propriétés de l'Aloe vera en quelques mots :
. Stimule les défenses naturelles de l'organisme, aide notre corps à se défendre contre les différentes agressions (virales, bactériennes, parasitaires, allergiques ou toxiques).
. A un effet anti-fatigue du fait de sa richesse en nutriments et vitamines
. Stimule le métabolisme
. Apporte une meilleure hydratation et cicatrisation de nos tissus et organes
. Régule les différentes fonctions de l'organisme
. Augmente la résistance à la charge psychique
L'association pulpe d'Aloe vera et probiotiques :
En associant le duo pulpe d'Aloe vera Forever et les Active Pro-B, vous stimulerez votre organisme et lui redonnerez de l'énergie. Vous optimiserez ainsi votre métabolisme.
On recommande 90ml/jour de pulpe associés à une gélule d'Active pro-B sur une semaine, puis passer à 90ml/jour de pulpe avec un probiotic tous les 2 jours
Et pour booster notre vitalité ...
L'Absorbent C (ref 48) est idéal pour stimuler l'organisme et lutter contre la fatigue physique. Il est riche en vitamine c (60mg/comprimé).
On recommande 1 à 2 comprimés à croquer/jour pendant la période considérée, plutôt le matin.
On peut aussi se tourner vers les produits de la ruche et opter pour le Forever Bee Pollen (réf 26) pour stimuler l'organisme et lutter contre la fatigue physique et psychique.
Le bee pollen est un stimulant et fortifiant de la ruche, il permet de stimuler physiquement et psychiquement notre organisme.
Une cure à chaque changement de saison est bénéfique.
On recommande 1 à 2 comprimés à croquer ou à laisser fondre sous la langue pendant la période considérée.
Et pour lutter contre le stress
L'état de stress est souvent apaisé par :
. Les acides gras insaturés, c'est-à-dire les bonnes graisses que l'on retrouve dans les poissons gras et les céréales.
. Le magnésium que l'on retrouve notamment dans les fruits secs et le chocolat.
Forever Artic Sea (ref 376) contient des Oméga 3 et 9, ces bons acides gras auront un effet bénéfique sur les états de tension et de stress.
On recommande alors d'opter pour le trio gagnant Pulpe, Probiotic et Artic Sea :
90ml/jour de pulpe, 1 Active Pro-B sur une semaine (puis tous les 2 jours toujours avec 90ml de pulpe) et 4 Artic Sea pendant la période considérée.
Pour les enfants (+6ans) 1ml de pulpe par kg de poids (ex 30kg = 30ml) 1 Active Pro-B et 2 Artic Sea.
On ajoutera en synergie le Forever Calcium (ref 206) qui contient en plus des vitamines C et D, des minéraux dont le magnésium, le calcium... Les vertus apaisantes du magnésium et des oméga 3 sont différentes mais synergiques en cas de stress.
On recommande 4 comprimés par jour (2 comprimés pour les enfants).
Cela apporte la totalité de nos besoins journaliers en magnésium.
En période d'examen pour les étudiants ou de forte pression au boulot, ces 4 produits seront vos alliés pour retrouver un peu de sérénité et aborder les pressions de manière plus calme.
Lorsque le stress est persistant malgré ces conseils, il ne faut pas hésiter à consulter son médecin pour faire le point.
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