Comment appliquer les huiles essentielles?
Dernière mise à jour : 11 juin 2020
Les huiles essentielles s’appliquent soit directement sur la peau, soit dans une huile de massage (Carrier Oil) ou encore en diffusion grâce à un diffuseur.
Elles peuvent aussi être inhalées lorsqu’elles sont pulvérisées dans l’air ou en versant quelques gouttes sur un mouchoir en tissu. Certaines huiles peuvent être prises par voie orale. Il faut éviter l’application directe d’huile essentielle pure sur la peau.
A retenir
1 ml d’huile essentielle représente 20 à 40 gouttes en moyenne. Cette dose convient pour la mélanger à 30ml d’huile végétale de base.
Ne pas utiliser d’huiles essentielles sur les contours des yeux et encore moins dans les yeux.